四种清肠胃排毒汤

 

清肠胃排毒汤－－牛肉清汤：先把牛腱子肉500克剁成肉泥，倒入适量红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮。此汤不但能够清理肠胃，减肥瘦身，还能提高机体免疫力。 

 

清肠胃排毒汤－－蜂蜜雪梨汤：雪梨2个洗净切块放入炖盅内，再加入蜂蜜30克及适量凉白开水；将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。蜂蜜味甘、性平，在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 

 

清肠胃排毒汤－－抗菊胡萝卜汤：6克杭菊放入锅内加水煮开，再放入100克胡萝卜片煮熟；最后加入盐、香油调味。菊花与胡萝卜性凉，皆有养血排毒、健脾和胃的功效。

 

清肠胃排毒汤－－冻豆腐木耳酸汤：冻豆腐2块化冻后，挤干水份并切小块：水发木耳200克洗净；锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开；放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油即成。黑木耳含有的植物胶质能清洁血液，有效清除体内有毒物质。