淋雨后喝什么能驱寒？

 

1.绿茶姜汤

配料：绿茶5克，生姜丝5克

做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。

生姜能祛寒发汗，绿茶能清热解毒、益气舒心。淋雨后喝一杯绿茶姜汤能帮助祛除寒气，防止风寒感冒。

 

2.红糖姜茶

配料：红糖15克，生姜7-8片（带皮）

做法：生姜片放入300毫升沸水中，煮3分钟；然后倒入茶杯，加入红糖趁热喝下去。

红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的偏方，淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。

注意！红糖姜茶只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

 

3.葱白煮鸡蛋

 配料：花椒3-5颗，葱白10根（带须），生姜3-5片，鸡蛋1个；

做法：放少量油，加入生姜、花椒爆香，然后打入鸡蛋煎成荷包蛋；放入300毫升水，烧沸后加入葱白和少量盐煮2分钟即可。连汤带渣一起吃完。

葱白味辛，性温，能刺激身体汗腺，发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。一起煮鸡蛋汤，能加强解表和中、发散风寒的效果，可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症。

 

4.甜酒冲蛋

配料：甜椒1碗、鸡蛋1个、白糖适量

做法：煮沸甜酒（可以加适量清水），根据口味添加少量白糖，然后边倒入打散的鸡蛋边搅拌均匀即可。鸡蛋倒完搅拌两下就要捞出来，以免煮太老了。

甜酒冲蛋性温，能活血驱寒，淋雨后喝一碗，有暖胃发汗的效果，可以帮助预防感冒。